Red Bull Energy Drink Benefits and Side Effects in Hindi

Red Bull Energy Drink Benefits and Side Effects in Hindi – रेड बुल एक Energy Drink है, जिसे Austrian Red Bull GmbH company बनाती है. Red Bull दुनिया का सबसे ज्यादा बिकने वाला Energy Drink है, जिसके 650 करोड़ से भी अधिक कैन हर साल बिक जाते हैं. आजकल पार्टी, क्लब और मौज-मस्ती में रेड बुल खूब पिया जाता है

Red Bull Energy Drink Benefits and Side Effects in Hindi

Red Bull Energy Drink Ingredients: रेड बुल में Caffeine,Taurine, Glucose, Carbon Dioxide, Sugar, विटामिन B (B3, B5, B6, B12), कार्बोनेटेड वाटर, बेकिंग सोडा, मैग्नीशियम कार्बोनेट होता है. कई लोग शक करते हैं कि रेड बुल बनाने में  लगे Taurine को Bull Sperm से बनाया जाता है, जबकि वास्तविकता में इस Taurine को Synthetic तरीके से (फार्मास्युटिकल) Pharmaceutical companies बनाती हैं.

रेड बुल पीने से क्या होता है?: Red Bull Energy Drink एक Non-Alcoholic beverage है, मतलब इसमें एल्कोहल नहीं होता है. इसलिए रेड बुल पीने से बिलकुल नशा नहीं होता है. असल में रेड बुल में Caffeine (कैफीन) होता है. Caffeine वो केमिकल होता है जोकि चाय, कॉफ़ी, कोला और अन्य कई Food items में प्राकृतिक रूप से पाया जाता है. Caffeine के सेवन से तुरंत दिमागी सतर्कता आती है, इसीलिए चाय, कॉफ़ी पीने से आलस दूर होता है, दिमाग तरोताजा और थकान भी कम महसूस होती है.

Red Bull के एक कैन में एक कप Coffee के बराबर कैफीन होती है. Red Bull के एक Can में 80 mg Caffeine होता है, जबकि एक Standard कॉफ़ी के कप में 80-90 mg Caffeine पाया जाता है. इसके अलावा रेड बुल में Taurine होता है, जोकि एक तरह का Amino Acid है. अब आप समझ सकते हैं कि रेड बुल पीने से नशा नहीं, बल्कि दिमागी और शारीरिक सक्रियता कुछ समय के लिए बढ़ जाती है. लेकिन Red Bull पीने से होने वाले असर बस 3-4 घंटे के बाद खत्म होने लगते हैं.

रेड बुल पीने के नुकसान:  ज्यादा रेड बुल पीने से चिड़चिड़ापन, अनिद्रा (Insomnia), हाई ब्लड प्रेशर, ऐंठन (Seizures, convulsions), दिल की धड़कन तेज होना, बेचैनी, घबराहट, डायरिया, बहुमूत्र (Excessive Urination), मतली-उलटी आना, चक्कर आने की समस्यायें होती हैं.

कुछ Cases में Red Bull पीने पर दिल की धड़कन बढ़ने से Heart Attack होना भी देखा गया है. ऐसे लोगों ने एक दिन में Red Bull या अन्य Energy Drink के 8-10  कैन पिए थे. रोज रेडबुल पीने से शरीर में कैफीन बढ़ता जाता है. कैफीन की अधिक मात्रा से इन्सुलिन सेंस्टिविटी घटती है, जिससे Type-2 Diabetes हो सकता है.

यही नहीं बहुत से देशों में बच्चों और टीनएजर्स को Red Bull बेचना गैर कानूनी है, क्योंकि इससे मोटापा (Childhood Obesity), लीवर डैमेज, दौरे पड़ना जैसी Health problems होने के Cases देखे गये है. Gym जाने वाले या Exercise करने वाले लोग किसी ग़लतफ़हमी में Red Bull पीने की गलती न करें. जान लीजिये कि Red Bull जैसे Energy Drink पीने से Muscular बॉडी या स्वास्थ्य तो बिलकुल भी नहीं बनता है.

Malik Mehrose
Malik Mehrose is a young entrepreneur, author, blogger, and self-taught developer from Jammu and Kashmir. He is the founder and CEO of SHOPYLL, His startup "SHOPYLL" has emerged a new shine to e-commerce business in Jammu and Kashmir, with a vision to boost the e-commerce ecosystem and to uplift industrialization in Jammu and Kashmir.